常以為長大後，童年時的匱乏、傷害、責罵，都會被時間自然沖淡。但其實心理的傷口沒有好好處理，只會不斷隱隱作痛。這一集，我們邀請到知名Podcast《馬克信箱》主持人，也是新書《親愛的馬克瑪麗3 RE: 原生家庭》的作者歐馬克，一起聊聊原生家庭所帶來的困擾。Timecode：[03:50] 馬克為什麼決定書寫「原生家庭」？[07:15] 如何看待父母對自己的高期待？[11:03] 一再重複的家庭爭吵，有和解的可能？[14:35] 看見上一輩的傷痛，是同理的起點。[18:18] 愛與勒索的界線在哪？什麼是理想的愛？[19:51] 放下「有條件的愛」，練習無條件相信自己。[23:37] 在原生家庭受傷，能靠自己好起來嗎？[26:34] 為何離不開痛苦循環？依附理論的解釋。[27:24] 如何讓自己好起來？從肯定心中的每個聲音開始🎙️ 主持人｜抱抱心身醫學診所 諮商心理師 陳莉婷🎙️ 來賓｜《馬克信箱》 歐馬克–《親愛的馬克瑪麗3 RE: 原生家庭》三部曲最終回，再度神開釋！馬克點醒迷津 ╳ 瑪麗暗黑插畫，拆解家庭困境，教你保護自己！1/23 中午 12:00 網路預購1/30 出版上市【首刷版•預購連結】博客來｜https://reurl.cc/8bAedy誠品｜https://reurl.cc/vKbEVk✦首刷限量好禮✦- 馬克信箱 Dear Marcy 快速通關信封，第三彈- 髮基因、淨毒五郎 官網折扣碼 88 折–如果有身心科、心理諮商需求可洽詢【抱抱心身醫學診所】官方 LINE：@farhugs_clinic診所官網：https://farhugs.link/BYSmS留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/farhugs/comments Powered by Firstory Hosting