<p>Ximena Sariñana se sienta con nosotras a hablar de lo que casi nadie dice en voz alta: cómo se sostiene una carrera gigantesca mientras maternas a dos, sobrevives a la culpa, y aprendes a soltar el “deber ser”.</p><p>Hablamos de red de apoyo (la real), de lactancia en escenarios y sets, de criar niños en espacios “de adultos”, de la presión de encajar, y de esa parte punk que no es estética: es resistencia cotidiana.</p><br><p>Si este episodio te pegó, compártelo con una mamá que esté cargando el mundo. Y si eres esa mamá: te vemos. 🫂</p><br><p>TIMESTAMPS</p><p>00:00 Intro: agotadas, mamás y gérmenes</p><p>00:01 Ximena Sariñana: carrera + 2 hijos</p><p>00:02 “¿Cómo hiciste un álbum y maternar?”</p><p>00:03 Red de apoyo: abuelos, pareja, nana, tribu</p><p>00:04 “Ser mamá no estaba en mis planes”</p><p>00:05 Maternidad intuitiva vs deber ser</p><p>00:06 Lactancia: práctica… y brutal</p><p>00:07 El “accidente” lactando en un evento enorme</p><p>00:09 Normalizar: se te brota la leche</p><p>00:10 5 años de lactancia (sí, CINCO)</p><p>00:11 Hijos en giras, sets, camerinos</p><p>00:15 Autenticidad: no encajar, ser tú</p><p>00:20 Crianza y creatividad: “encuentra tu pasión”</p><p>00:24 Niños en espacios públicos (y que se aguanten)</p><p>00:33 Culpa real: “mamá nunca estás”</p><br><p>🔔 Suscríbete para nuevos episodios cada semana.</p><p>📸 Instagram: / sepalamadrepodcast TikTok: / sepalamadrepodcast </p><p>🎬 Playlist de episodios completos: • Sepa la Madre </p><p>🎧 ¿Quieres salir en un próximo episodio? Mándanos tu audio → sepalamadre.com</p><p>🍼 Suscríbete a nuestro newsletter → sepalamadre.com/suscribete</p><p>📩 Marcas: [email protected]</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>