<p>Zmiana zdania przynosi komfort, a nie poczucie winy - mówi Katarzyna Kucewicz w rozmowie z Justyną Nagłowską-Szyc. To rozmowa o tym, dlaczego tak trudno jest kobietom zmieniać zdanie, skąd bierze się lęk przed oceną i jak odbudować zaufanie do siebie, swojej intuicji i swoich decyzji.</p><p>W tym odcinku Stanu Skupienia usłyszysz:</p><p><br></p><ul><li>czym różni się intuicja od uważności i dlaczego kobiety ją podważają,</li></ul><p><br></p><ul><li>dlaczego boimy się powiedzieć „pomyliłam się”,</li></ul><p><br></p><ul><li>jak zmiana zdania może stać się aktem wolności,</li></ul><p><br></p><ul><li>co wpływa na nasze decyzje: wychowanie, wstyd, oczekiwania innych,</li></ul><p><br></p><ul><li>jak wycofać się z decyzji z szacunkiem do siebie i innych,</li></ul><p><br></p><ul><li>jak małe zmiany budują poczucie własnej wartości,</li></ul><p><br></p><ul><li>ćwiczenie, które pomaga zobaczyć siebie „po zmianie” i zacząć działać.</li></ul><p><br></p><p>To odcinek o odwadze, która nie musi być głośna. Czasem zaczyna się od jednego gestu:&nbsp;<em>Dziś wybieram siebie.</em></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>

Stan skupienia.

Onet Audio

Katarzyna Kucewicz: Zmiana zdania powinna dawać komfort, a nie poczucie winy | Stan Skupienia

DEC 12, 202565 MIN
Stan skupienia.

Katarzyna Kucewicz: Zmiana zdania powinna dawać komfort, a nie poczucie winy | Stan Skupienia

DEC 12, 202565 MIN

Description

<p>Zmiana zdania przynosi komfort, a nie poczucie winy - mówi Katarzyna Kucewicz w rozmowie z Justyną Nagłowską-Szyc. To rozmowa o tym, dlaczego tak trudno jest kobietom zmieniać zdanie, skąd bierze się lęk przed oceną i jak odbudować zaufanie do siebie, swojej intuicji i swoich decyzji.</p><p>W tym odcinku Stanu Skupienia usłyszysz:</p><p><br></p><ul><li>czym różni się intuicja od uważności i dlaczego kobiety ją podważają,</li></ul><p><br></p><ul><li>dlaczego boimy się powiedzieć „pomyliłam się”,</li></ul><p><br></p><ul><li>jak zmiana zdania może stać się aktem wolności,</li></ul><p><br></p><ul><li>co wpływa na nasze decyzje: wychowanie, wstyd, oczekiwania innych,</li></ul><p><br></p><ul><li>jak wycofać się z decyzji z szacunkiem do siebie i innych,</li></ul><p><br></p><ul><li>jak małe zmiany budują poczucie własnej wartości,</li></ul><p><br></p><ul><li>ćwiczenie, które pomaga zobaczyć siebie „po zmianie” i zacząć działać.</li></ul><p><br></p><p>To odcinek o odwadze, która nie musi być głośna. Czasem zaczyna się od jednego gestu:&nbsp;<em>Dziś wybieram siebie.</em></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>