Zuerst unterhalten sich Lukas und ich über das Laufen im Urlaub, den Wettkampf, den wir beide in Frankreich bestritten haben und dann gibt es Livezeug vom Trainingslauf am Strand mit Lukas und mir...

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[email protected] (Daniel Bernhardt)

LC039: Laufen an der französischen Atlantikküste

OCT 27, 201639 MIN
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LC039: Laufen an der französischen Atlantikküste

OCT 27, 201639 MIN

Description

Länge der Folge: 0:39:14 Laufcast – Der Podcast für Läufer und Laufinteressierte Shownotes für diese Episode: Intro Episode 39: Laufen an der französischen Atlantikküste Laufen am Strand mit Lukas # Kurze Einleitung ins Thema Wettkampf in Soulac # Lukas lief den 1km in 4:11 min/km und wurde auf Anhieb 19. von 52 Startern # Ich bin die 5 bzw. 6 km durch die Stadt gelaufen (Medical Certificate) Liveschnipsel von der Strecke # Während eines Trainingslaufes habe ich den Rekorder einfach laufen lassen. Hört selbst… Feedback Bitte gebt uns Feedback als Kommentar zum Podcast unter https://laufcast.de, bei Twitter unter @laufcast, bei Facebook unter Laufcast.de oder per email an entweder [email protected] oder auch gerne an [email protected]! Hinterlasst auch gerne eine schriftliche Rezension im iTunes Store… Outro  Run happy!!  Mitwirkende in dieser Episode: Daniel Facebook Email Patreon Instagram Skype YouTube (User) Pinterest Flattr Twitter Amazon Wishlist Paypal Lukas Email Lukas Laufcast In dem Zusammenhang auch interessant: Urlaubsepisode