Länge der Folge: 0:39:14 Laufcast – Der Podcast für Läufer und Laufinteressierte Shownotes für diese Episode: Intro Episode 39: Laufen an der französischen Atlantikküste Laufen am Strand mit Lukas # Kurze Einleitung ins Thema Wettkampf in Soulac # Lukas lief den 1km in 4:11 min/km und wurde auf Anhieb 19. von 52 Startern # Ich bin die 5 bzw. 6 km durch die Stadt gelaufen (Medical Certificate) Liveschnipsel von der Strecke # Während eines Trainingslaufes habe ich den Rekorder einfach laufen lassen. Hört selbst… Feedback Bitte gebt uns Feedback als Kommentar zum Podcast unter https://laufcast.de, bei Twitter unter @laufcast, bei Facebook unter Laufcast.de oder per email an entweder [email protected] oder auch gerne an [email protected]! Hinterlasst auch gerne eine schriftliche Rezension im iTunes Store… Outro  Run happy!!  Mitwirkende in dieser Episode: Daniel Facebook Email Patreon Instagram Skype YouTube (User) Pinterest Flattr Twitter Amazon Wishlist Paypal Lukas Email Lukas Laufcast In dem Zusammenhang auch interessant: Urlaubsepisode