Gezondheidsnieuws Radio

Ontdek de kracht van kiemen met het interview met Ineke Haisma, orthomoleculair therapeut van Mea Auxilio.

In het interview met Ineke deelt zij inzichten over de opkomende populariteit van kiemen en hun buitengewone voedingswaarde.

De voedzame kracht van kiemen

Kiemen, het stadium tussen zaadje en jonge plant, zijn niet alleen voedzaam maar ook verrassend lekker. Ineke benadrukt het belang van kiemen als een gemakkelijke manier om vitamines, mineralen en gezonde eiwitten binnen te krijgen.

Diversiteit in kiemen: tips en adviezen

Van groene erwten tot fenegriek en rucolazaad, Ineke adviseert een breed scala aan kiemen voor optimale voedingsstoffen. Door kiemen toe te voegen aan broodjes, sauzen, warme maaltijden of zelfs als tussendoortje, kunnen we op een eenvoudige manier variëren en gezonder eten.

Gemakkelijk en voedzaam

Met hun snelle groei en overvloed aan voedingsstoffen zijn kiemen een ideale aanvulling op onze dagelijkse maaltijden. Door diversiteit in kiemen te omarmen, kunnen we gemakkelijk een gezondere levensstijl nastreven.

Leer meer over de voedingswaarde van kiemen en ontdek hoe je ze op een eenvoudige manier aan je dieet kunt toevoegen voor een gezondere levensstijl.

The post De kracht van kiemen appeared first on Gezondheidsnieuws Radio.

Het interview met holistisch arts Roy Martina kun je beluisteren via deze balk:

Holistische benadering van geneeskunde

Roy benadrukt het belang van een holistische aanpak. Hierin worden kruiden gezien als effectieve middelen op zowel energetische als biochemische niveaus. Hij legt uit dat kruiden een zachtere, maar toch doeltreffende benadering bieden ten opzichte van farmaceutische medicijnen. Die medicijnen gaan vaak gepaard met bijwerkingen.

Veelbelovende ontdekkingen

Roy deelt zijn ervaringen in de Amazone en bespreekt nieuwe kruiden die potentieel hebben om verschillende ziekten te behandelen, inclusief diabetes type 2. Hij benadrukt het belang van wetenschappelijk onderzoek naar kruidengeneeskunde om de effectiviteit ervan op specifieke symptomen en aandoeningen aan te tonen.

Zelf verantwoordelijk voor gezondheid

Roy benadrukt dat het essentieel is om zelf verantwoordelijkheid te nemen voor onze gezondheid en niet altijd naar zware farmaceutische middelen te grijpen. Het is goed om eerst te kijken naar de mogelijkheden van kruidengeneeskunde. Hij moedigt aan tot een meer proactieve benadering van gezondheidszorg, waarbij mensen zelf leren omgaan met eenvoudige huis-, tuin- en keukenmiddelen voor alledaagse kwalen.

Met deze inzichten spoort Martina aan tot een heroverweging van de traditionele geneeskunde en het omarmen van de kracht van kruiden voor een gezonder leven.

The post Holistisch arts Roy Martina deelt inzichten over kruidengeneeskunde appeared first on Gezondheidsnieuws Radio.