DLSポッドキャスト
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DLSポッドキャストでは10年以上豪州のバレエ学校で専属セラピスト、解剖学、エクササイズクラスの講師を勤めていた佐藤愛がバレエ解剖学やエクササイズ、レッスンテクニックについての情報をお送りします。より美しく、強く、長く踊り続けていけるヒントがいっぱい詰まったポッドキャストは毎週金曜日にアップされますので、登録をお忘れなく!
Recent Episodes
JUN 4, 2026
DLS Epi616 今更聞けないオーバーストレッチの定義
「なんとなく」でストレッチ指導していませんか?自分の知らないことは教えられない。安全で効果的なバレエレッスンのために、今さら聞けないオーバーストレッチを解説してみました。 Dancer's Life Support通称DLSは、バレエ学校専属セラピストと講師を10年以上務めた佐藤愛による、バレエダンサーが長く健康に、そしてハッピーに踊っていくために必要な情報をお届けしています。DLSの無料メルマガ登録はこちらから http://eepurl.com/bac4NXウエブサイト www.dancerslifesupport.comInstagram @dancerslifesupportEmail
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11 MIN
MAY 28, 2026
DLS Epi615 質問する力=考える能力
暗記だけのバレエレッスンになっていませんか?"質問する力"で解剖学やエクササイズを見直すと、指導も練習も、より安全で効果的になるかもしれません。 Dancer's Life Support通称DLSは、バレエ学校専属セラピストと講師を10年以上務めた佐藤愛による、バレエダンサーが長く健康に、そしてハッピーに踊っていくために必要な情報をお届けしています。DLSの無料メルマガ登録はこちらから http://eepurl.com/bac4NXウエブサイト www.dancerslifesupport.comInstagram @dancerslifesupportEmail
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16 MIN
MAY 21, 2026
DLS Epi614 健康じゃないとチャンスを逃す 来日で感じたこと その4
少し痛くても、我慢すれば踊れるから…が習慣化しちゃっていませんか?狭き門のプロダンサーとして、チャンスを手に入れるために、本当に必要なことを考えてみました。 Dancer's Life Support通称DLSは、バレエ学校専属セラピストと講師を10年以上務めた佐藤愛による、バレエダンサーが長く健康に、そしてハッピーに踊っていくために必要な情報をお届けしています。DLSの無料メルマガ登録はこちらから http://eepurl.com/bac4NXウエブサイト www.dancerslifesupport.comInstagram @dancerslifesupportEmail
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12 MIN
MAY 18, 2026
ボーナスエピソード:モダン・コンテについてIGインタビュー
DLS公認スタンスインストラクターコース 6期生お申込み終了は5月24日! コース詳細:https://dlslibrary.mykajabi.com/instructor4
30 MIN
MAY 14, 2026
DLS Epi613 他人の心は変えられない 来日で感じたこと その3
バレエのレッスンやパフォーマンスの後、「全部ダメだった」と感じていませんか?レッスンやパフォーマンスの結果をどう捉えるかで成長は変わります。思考の癖を見直し、目標につながる振り返りをしてみませんか? Dancer's Life Support通称DLSは、バレエ学校専属セラピストと講師を10年以上務めた佐藤愛による、バレエダンサーが長く健康に、そしてハッピーに踊っていくために必要な情報をお届けしています。DLSの無料メルマガ登録はこちらから http://eepurl.com/bac4NXウエブサイト www.dancerslifesupport.comInstagram @dancerslifesupportEmail
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17 MIN
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