DLSポッドキャスト
ai sato
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DLSポッドキャストでは10年以上豪州のバレエ学校で専属セラピスト、解剖学、エクササイズクラスの講師を勤めていた佐藤愛がバレエ解剖学やエクササイズ、レッスンテクニックについての情報をお送りします。より美しく、強く、長く踊り続けていけるヒントがいっぱい詰まったポッドキャストは毎週金曜日にアップされますので、登録をお忘れなく!
Recent Episodes
MAY 18, 2026
ボーナスエピソード:モダン・コンテについてIGインタビュー
DLS公認スタンスインストラクターコース 6期生お申込み終了は5月24日! コース詳細:https://dlslibrary.mykajabi.com/instructor4
30 MIN
MAY 14, 2026
DLS Epi613 他人の心は変えられない 来日で感じたこと その3
バレエのレッスンやパフォーマンスの後、「全部ダメだった」と感じていませんか?レッスンやパフォーマンスの結果をどう捉えるかで成長は変わります。思考の癖を見直し、目標につながる振り返りをしてみませんか? Dancer's Life Support通称DLSは、バレエ学校専属セラピストと講師を10年以上務めた佐藤愛による、バレエダンサーが長く健康に、そしてハッピーに踊っていくために必要な情報をお届けしています。DLSの無料メルマガ登録はこちらから http://eepurl.com/bac4NXウエブサイト www.dancerslifesupport.comInstagram @dancerslifesupportEmail
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17 MIN
MAY 7, 2026
DLS Epi612 失敗しないならチャレンジしてない 来日で感じたこと その2
失敗しないならチャレンジしてない?失敗を避ける行動は本当に正解?バレエのレッスンやエクササイズでも大切な目標の考え方を、一緒に見直してみませんか? Dancer's Life Support通称DLSは、バレエ学校専属セラピストと講師を10年以上務めた佐藤愛による、バレエダンサーが長く健康に、そしてハッピーに踊っていくために必要な情報をお届けしています。DLSの無料メルマガ登録はこちらから http://eepurl.com/bac4NXウエブサイト www.dancerslifesupport.comInstagram @dancerslifesupportEmail
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12 MIN
APR 30, 2026
DLS Epi611 お山の大将 来日で感じたこと その1
来日中に感じた「お山の大将」という違和感、バレエレッスンの中にもありませんか?大将との違いを整理しながら、「お山の大将」にならないために何ができるのかを一緒に考えてみませんか? Dancer's Life Support通称DLSは、バレエ学校専属セラピストと講師を10年以上務めた佐藤愛による、バレエダンサーが長く健康に、そしてハッピーに踊っていくために必要な情報をお届けしています。DLSの無料メルマガ登録はこちらから http://eepurl.com/bac4NXウエブサイト www.dancerslifesupport.comInstagram @dancerslifesupportEmail
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15 MIN
APR 23, 2026
DLS Epi610 ダンサーに必要なフィットネスを手に入れるには?
ダンサーに必要なフィットネスは、どうやったら手に入るのでしょうか?IDAMSのリソースペーパーを使い、先生ならしっかりと考えておきたい点をまとめました。ダンサーの体を育てるなら絶対に必要なのに、見落としがちな休息の重要性も解説。 Dancer's Life Support通称DLSは、バレエ学校専属セラピストと講師を10年以上務めた佐藤愛による、バレエダンサーが長く健康に、そしてハッピーに踊っていくために必要な情報をお届けしています。 DLSの無料メルマガ登録はこちらから http://eepurl.com/bac4NXウエブサイト www.dancerslifesupport.comInstagram @dancerslifesupportEmail
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