<description> &lt;p&gt;「なんとなく」でストレッチ指導していませんか？自分の知らないことは教えられない。安全で効果的なバレエレッスンのために、今さら聞けないオーバーストレッチを解説してみました。&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;span style="font-weight: 400;"&gt;Dancer's Life Support通称DLSは、バレエ学校専属セラピストと講師を10年以上務めた佐藤愛による、バレエダンサーが長く健康に、そしてハッピーに踊っていくために必要な情報をお届けしています。&lt;/span&gt;&lt;span style="font-weight: 400;"&gt;&lt;br&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-weight: 400;"&gt;&lt;br&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-weight: 400;"&gt;DLSの無料メルマガ登録はこちらから &lt;/span&gt;&lt;a href="http://eepurl.com/bac4NX%20"&gt;&lt;span style="font-weight: 400;"&gt;http://eepurl.com/bac4NX&lt;/span&gt;&lt;span style="font-weight: 400;"&gt;&lt;br&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="font-weight: 400;"&gt;ウエブサイト &lt;/span&gt;&lt;a href="https://www.dancerslifesupport.com/"&gt;&lt;span style="font-weight: 400;"&gt;www.dancerslifesupport.com&lt;/span&gt;&lt;span style="font-weight: 400;"&gt;&lt;br&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="font-weight: 400;"&gt;Instagram &lt;/span&gt;&lt;a href="https://www.instagram.com/dancerslifesupport/"&gt;&lt;span style="font-weight: 400;"&gt;@dancerslifesupport&lt;/span&gt;&lt;span style="font-weight: 400;"&gt;&lt;br&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="font-weight: 400;"&gt;Email hello@dancerslifesupport.com&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; </description>

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DLS Epi616　今更聞けないオーバーストレッチの定義

JUN 4, 202611 MIN
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JUN 4, 202611 MIN

Description

「なんとなく」でストレッチ指導していませんか？自分の知らないことは教えられない。安全で効果的なバレエレッスンのために、今さら聞けないオーバーストレッチを解説してみました。     Dancer's Life Support通称DLSは、バレエ学校専属セラピストと講師を10年以上務めた佐藤愛による、バレエダンサーが長く健康に、そしてハッピーに踊っていくために必要な情報をお届けしています。DLSの無料メルマガ登録はこちらから http://eepurl.com/bac4NXウエブサイト www.dancerslifesupport.comInstagram @dancerslifesupportEmail [email protected]