202 Sauna in Uruguay: Zwischen Hotel-Saunen, Hot Pots am Meer und Mate-Kultur

Sauna in Uruguay: Zwischen Hotel-Saunen, Hot Pots am Meer und Mate-Kultur 🇺🇾 Im August und September waren wir in Uruguay unterwegs und haben uns natürlich auch dort auf die Suche nach Sauna-Erlebnissen gemacht. Denn bei Abenteuer Wellness wollen wir wissen: Wie sauniert die Welt? Und welche Wellness-Traditionen gibt es in anderen Ländern zu entdecken? Dabei sind wir auf einige spannende Überraschungen gestoßen! Uruguay hat durchaus eine Saunakultur – allerdings läuft manches ein bisschen anders als bei uns in Deutschland. Die Saunen sind häufig etwas kühler temperiert, oft bei etwa 60 bis 70 Grad Celsius. Wer die gewohnten 80 Grad bevorzugt, muss also manchmal erst einmal ein bisschen nachheizen. 😉 Kleine Sauna, großer Hot-Pot-Faktor in Montevideo Unser erstes Sauna-Erlebnis führte uns in Montevideo ins Opta Coliving, eine Mischung aus Hotel und Hostel mit Gemeinschaftsküche udn Billardraum. Dort entdeckten wir eine kleine Sauna und einen HotPot – eine schöne Kombination, um nach einem Tag in der Stadt zu entspannen. Doch unsere Reise ging weiter: Wir fuhren die Küste entlang in Richtung brasilianische Grenze und stießen dabei auf ein ganz besonderes Wellness-Hotel. Hot Pots unter Palmen und direkt am Meer 🌴🌊 Im Hotel Parque Oceánico erwartete uns eine wunderschöne, naturnahe Umgebung mit zahlreichen Hot Pots. Einige lagen direkt am Meer, andere unter Palmen. Besonders schön: Die Hot Pots wurden mit Holz beheizt und konnten ganz unkompliziert genutzt werden – ohne vorherige Reservierung. Auch eine Sauna gab es dort. Diese musste allerdings reserviert werden. Das Gebäude im alten Kolonialstil verlieh dem ganzen Aufenthalt eine ganz besondere Atmosphäre. Zwischen Natur, Meer, Palmen und warmem Wasser konnten wir Wellness einmal von einer ganz anderen Seite erleben. Für uns war das ein echtes Highlight unserer Uruguay-Reise: Hier stand nicht nur die klassische Sauna im Mittelpunkt, sondern vor allem das Zusammenspiel aus Natur, Wasser und Entspannung. Mate-Tasting: Uruguay auch geschmacklich entdecken 🧉 Neben Sauna und Hot Pots haben wir uns auch mit einer weiteren wichtigen Tradition des Landes beschäftigt: Mate! Bei einem Mate-Tasting lernten wir mehr darüber, wie Mate in Uruguay getrunken wird und welche Bedeutung dieses Getränk im Alltag hat. Ein spannender Einblick in die lokale Kultur – und eine tolle Ergänzung zu unseren Wellness-Erlebnissen. Wie sauniert man eigentlich in Uruguay? In dieser Folge von Abenteuer Wellness nehmen wir euch mit auf unsere Reise durch Uruguay. Wir erzählen von den unterschiedlichen Sauna-Erlebnissen, den ungewöhnlichen Hot-Pot-Landschaften an der Küste und davon, warum Wellness in Uruguay manchmal ein bisschen anders aussieht als in Deutschland. Wenn ihr wissen möchtet, wo wir sauniert haben, welche Temperaturen uns erwartet haben und warum wir von den Hot Pots am Meer so begeistert waren, dann hört unbedingt rein! 🎧 Viel Spaß mit unserer Uruguay-Folge – und immer schön entspannt bleiben! Liebe Grüße von Pauline & Ingvar ❤️