<p>Männer reden selten über ihre Gesundheit - dabei lohnt es sich besonders für Körper, Geist und Lebensqualität.Denn mit zunehmendem Alter steigt das Risiko für gesundheitliche Probleme, die oft lange unentdeckt bleiben.</p><p>Prof. Dr. Ingo Frohböse, einer der bekanntesten Sportwissenschaftler Deutschlands, spricht in dieser Folge über:</p><ul><li><p>Welche Warnsignale Männer kennen sollten</p></li><li><p>Warum Prävention leichter ist, als man denkt</p></li><li><p>Wie kleine Alltagsentscheidungen langfristig die Gesundheit sichern</p></li></ul><p>Ein ehrliches Gespräch über Herausforderungen, aber vor allem über Chancen. Denn: Wer in seine Gesundheit investiert gewinnt an Lebensqualität – ein Leben lang.</p><p>Wenn dir diese Folge gefallen hat, lass uns gerne eine Bewertung da und abonnier den Podcast.</p><p>Du würdest gerne über ein bestimmtes Thema mehr erfahren? Dann schreib uns an [email protected]</p>