EP27 為什麼你總是在意別人的感受，卻忽略了自己？｜我可能錯了 I May Be Wrong Podcast

這集我們從「如何練習讚美別人」開始，聊到為什麼認識自己，是學習溝通的第一步。 也分享兩段真實經歷： 一段是在企業管理中，明明看見問題，卻因為不想潑冷水而選擇沉默。 另一段是在感情裡，明明察覺彼此已經不快樂，卻遲遲沒有勇氣坦誠面對。 有時候最難的不是說出真話，而是願不願意承擔真話帶來的不舒服。 這集我們聊到： 如何從認識自己開始，練習真誠的表達？ 為什麼讚美別人，也需要練習？ 知足與活在當下，和幸福有什麼關係？ 為什麼主管明明看見問題，卻不敢提出反對意見？ 在感情裡，為什麼我們會害怕說出真正的感受？ 如何理解自己的恐懼，重新做出選擇？ — 如果你第一次來到這個頻道，我是 Lisa，IMBW 的創辦人。 IMBW，來自一句話： I May Be Wrong. 我可能錯了。 很多痛苦是因為我們太快相信了腦中出現的答案。 當心是混亂的， 我們看見的問題也可能已經被恐懼、慣性與過去的經驗扭曲。 IMBW 想做的不是再提供一套讓你依賴的方法， 也不是告訴你某個工具能夠解決人生所有問題。 我們透過心理、哲學、關係、領導、呼吸、靜坐、運動、飲食與睡眠，陪你慢下來重新看見自己的狀態，跨越舊有的認知.. 做出更清晰的選擇。 Think deeper. Decide clearer. —— 從這裡繼續： ✦ 認識 IMBW 官網、社群與服務 https://imbewrong.com/ ✦ 收聽 IMBW Podcast https://open.spotify.com/show/7f9whHK... ✦ Instagram  https://www.instagram.com/imbw.co/ ✦ Facebook https://www.facebook.com/profile.php?... —— 本頻道內容僅作為教育、自我探索與經驗分享，不構成醫療、心理治療或其他專業診斷與建議。 每個人的身心狀態與處境不同，請根據自己的實際情況做出判斷；如正面臨身心危機或需要專業協助，請尋求合格的醫療或心理專業人員。 © IMBW. All rights reserved.