EP28 如果我已經試過很多改變，為什麼生活還是沒有變好？來聊聊IMBW創辦的原因｜我可能錯了 I May Be Wrong Podcast

你有沒有過這種感覺？ 看了很多書、上了很多課、嘗試各種方法，甚至換了環境，想讓自己的人生變得更好。 但為什麼，心裡卻還是覺得被困住？ 在 IMBW 即將走到第 30 集的時候，我們決定回頭跟大家聊聊，這個頻道究竟是怎麼開始的。 故事要從一趟峇里島的旅程說起。 當時的我們，正在尋找新的生活方式，也正在經歷很多內在的混亂。 直到有一天，峇里島突然大停電。 沒有網路、沒有電力，原本的工作與計畫全部被打亂。 當我們一直想辦法解決問題，卻發現有些事情根本無能為力時，才第一次真正停下來。 也正是在那段經歷中，我們開始重新思考： 如果我一直想要逃離現在的生活，真正困住我的，究竟是什麼？ 本集我們聊到： 為什麼越努力解決問題，反而越容易感到疲憊？ 一個人為什麼會覺得自己被生活困住？ 峇里島的大停電，帶給我們什麼改變？ 為什麼一直向外尋找答案，卻可能忽略了自己？ IMBW 我可能錯了，究竟是怎麼誕生的？ 如果你第一次來到這個頻道，我是 Lisa，IMBW 的創辦人。 IMBW，來自一句話： I May Be Wrong. 我可能錯了。 很多痛苦是因為我們太快相信了腦中出現的答案。 當心是混亂的，我們看見的問題也可能已經被恐懼、慣性與過去的經驗扭曲。 IMBW 想做的不是再提供一套讓你依賴的方法，也不是告訴你某個工具能夠解決人生所有問題。 我們透過心理、哲學、關係、領導、呼吸、靜坐、運動、飲食與睡眠，陪你慢下來，重新看見自己的狀態，跨越舊有的認知，做出更清晰的選擇。 Think deeper. Decide clearer. —— 從這裡繼續：  ✦ 認識 IMBW 的官網、社群與服務 https://imbewrong.com/ ✦ 收聽 IMBW Podcast https://open.spotify.com/show/7f9whHK... ✦ Instagram   / imbw.co  ✦ Facebook https://www.facebook.com/profile.php?... —— 本頻道內容僅作為教育、自我探索與經驗分享，不構成醫療、心理治療或其他專業診斷與建議。 每個人的身心狀態與處境不同，請根據自己的實際情況做出判斷；如正面臨身心危機或需要專業協助，請尋求合格的醫療或心理專業人員。 © IMBW. All rights reserved.