15 minutes pour sortir les poubelles de votre esprit - Méditation guidée

Chaque inspiration remplit un sac de ce qui traîne, chaque expiration le met dehors. On rouvre les yeux plus léger, avec la place pour recommencer. 🎵 Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=XBxfB8Bn7Fo 🧑‍💻 Toutes les méditations sont dans l'application : https://jemeditetouslesjours.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.