<description>&lt;p&gt;&lt;b&gt;V této epizodě si povídáme s paní Jitkou Ševčíkovou MBA o psychohygieně a zdravých spánkových návycích, které pomohou zlepšit kvalitu Vašeho spánku i Vaše duševní a fyzické zdraví.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;/b&gt;Děkuji za rozhovor Jitce Ševčíkové:&lt;b&gt;&lt;br/&gt;&lt;/b&gt;&lt;a href='https://www.jitkasevcikova.cz/'&gt;https://www.jitkasevcikova.cz/&lt;/a&gt;&lt;br/&gt;&lt;b&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;/b&gt;Nesmírně si vážím toho, že jste si našli čas na poslech podcastu NAPLNO. Pokud se Vám tato epizoda líbila, sdílejte ji, prosím, a nezapomeňte se přihlásit k odběru podcastu NAPLNO, aby Vám neunikla příští epizoda!&lt;/p&gt;</description>

NAPLNO

Renata Ryglová

JAK NA PSYCHOHYGIENU & ZDRAVÝ SPÁNEK | Jitka Ševčíková MBA

JUL 30, 202029 MIN
NAPLNO

JAK NA PSYCHOHYGIENU & ZDRAVÝ SPÁNEK | Jitka Ševčíková MBA

JUL 30, 202029 MIN

Description

V této epizodě si povídáme s paní Jitkou Ševčíkovou MBA o psychohygieně a zdravých spánkových návycích, které pomohou zlepšit kvalitu Vašeho spánku i Vaše duševní a fyzické zdraví.

Děkuji za rozhovor Jitce Ševčíkové:
https://www.jitkasevcikova.cz/


Nesmírně si vážím toho, že jste si našli čas na poslech podcastu NAPLNO. Pokud se Vám tato epizoda líbila, sdílejte ji, prosím, a nezapomeňte se přihlásit k odběru podcastu NAPLNO, aby Vám neunikla příští epizoda!