<p>00:10 – Chegamos ao fim de um ano complexo com as pessoas com um poder de compra baixo, além do clima ruim gerado pelas eleições. Novamente, todo mundo pedindo para o ano acabar, buscando essa energia de renovação. Esse clima de mudança contribui psicologicamente para que a gente realmente tome novos rumos e mude questões, que precisamos mudar, ou a virada de ano não interfere em nada, a mudança é
individual e independe do contexto geral?</p>
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<p>02:34 – Esse é o período que muita gente tira para fazer um balanço de sonhos e metas.
Como lidar com a frustração de não ter alcançado algumas metas? Até que ponto é
saudável você estipular metas para a sua vida?</p>
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<p>04:51 – Falando sobre aqueles que sempre planejam as mesmas coisas, mas entra ano, sai ano, só transferem o objetivo para o ano que vem, o que você indica para que a pessoa foque no que deseja, vencendo a preguiça, a procrastinação, e até o medo?</p>
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<p>09:29 – Muita gente tem medo do inesperado e um ano novo é justamente isso. Como encarar esses novos desafios sem medo ou ansiedade do que está por vir?</p>
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<p>Foi ao ar na Rádio Câmara FM em 28/12/2022</p>
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<p>✅<strong>PODCAST PSICOLOGIA COTIDIANA</strong></p>
<p>Seja bem-vindo! Seja bem-vinda!</p>
<p>O podcast Psicologia Cotidiana nasceu das compilações dos programas de rádio ao vivo. onde respondo perguntas dos ouvintes, ou falo sobre um tema específico. O objetivo é informar, esclarecer, aumentar o conhecimento e o autoconhecimento. Os assuntos abordados são os mais diversos e relacionados com o dia-a-dia das pessoas. Alguns temas são: ciúme; narcisismo, sociopatia; depressão e a família; síndrome do pânico; inveja; ética e moral; síndrome de burnout; relacionamentos amorosos; transtorno bipolar; TDAH; racismo; ódio nas redes sociais; medos e fobias; luto e perdas; fanatismo religioso; drogas e dependência química; famílias tóxicas; assédio moral; abuso sexual; machismo; discriminação social; bullying; suicídio; mentira, entre outros temas sempre presentes em nossas vidas, direta e ou indiretamente. Não deixe de ouvir, e divulgue para poder ajudar alguém.</p>
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<p>✅<strong>SOBRE O AUTOR</strong></p>
<p>Sergio Manzione é psicólogo clínico, especialista em avaliação psicológica, psicoterapeuta, escritor, administrador, mestre em engenharia da energia, e tem mais de 35 anos de atividades profissionais. É o autor do livro “Viva Sem Ansiedade – Oito Caminhos para uma Vida Feliz”. Acredita que quanto maior for o autoconhecimento, menor será o sofrimento, pois, ao compreender como somos, podemos interpretar a realidade exterior com mais suavidade, e não como um conjunto de ameaças. Atualmente, atende em seu consultório e on-line, faz palestras, é colunista do Portal Muita Informação. O site tem vários de seus artigos publicados, vídeos de entrevistas, “lives” gravadas, programas de TV, e diversas informações. Seus projetos atuais incluem novos livros e cursos, sempre preparados para que as pessoas possam se conhecer cada vez mais, e viver de forma mais leve, harmoniosa, alegre e com muito amor por si mesmas e pelas demais.</p>
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<p>✅Instagram: @psicomanzione <a href="https://instagram.com/psicomanzione" target="_blank">https://instagram.com/psicomanzione</a></p>
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<p>✅<strong>PROCURE AJUDA</strong><br> Caso você tenha pensamentos suicidas ou qualquer tipo de sofrimento, procure ajuda especializada com o <a href="http://www.cvv.org.br" target="_blank"><strong>CVV</strong></a><strong> </strong>e nos <a href="https://www.gov.br/saude/pt-br/acesso-a-informacao/acoes-e-programas/caps" target="_blank"><strong>CAPS (Centros de Atenção Psicossocial)</strong></a>. O CVV funciona 24 horas por dia (inclusive aos feriados) pelo <strong>telefone 188</strong>, e também atende por e-mail, chat e pessoalmente. São mais de 120 postos de atendimento em todo o Brasil.</p>
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