La terapeuta de la familia | Macarena Miguel Ep. 74 Sepa la Madre

¿Todos necesitamos terapia? ¿Y qué pasa cuando te toca ser la psicóloga de toda tu familia? 🛋️ En este episodio nos acompaña Macarena Miguel, actriz y mamá de dos, para hablar de salud mental, terapia de pareja, traumas familiares y de cómo nuestra propia crianza influye en la forma en la que educamos a nuestros hijos. Entre confesiones, risas y uno que otro trauma por resolver, hablamos de romper patrones, aprender a manejar nuestras emociones, poner límites y encontrar el equilibrio entre escuchar a nuestros hijos y querer resolverles absolutamente TODO. Porque criar niños emocionalmente sanos está muy bonito, pero ¿qué hacemos cuando ni nosotras sabemos manejar nuestros propios berrinches? 😂 Sepitas, cuéntennos en los comentarios: ¿cuál es el mejor consejo que les han dado en terapia? ❤️ Marcas de tiempo 00:00 - Intro: ¿Todos necesitamos terapia? 03:35 - Macarena Miguel y la terapia en nuestras familias 07:22 - ¿Te tocó ser la terapeuta familiar? 08:30 - Macarena cuenta cómo llevó a su mamá a dar a luz 17:24 - ¿Cómo saber cuándo ya no quieres más hijos? 22:06 - Ser mamá también es jugar a la detective emocional 25:29 - ¿Por qué exigimos a los niños lo que ni nosotros podemos hacer? 29:07 - ¿Vale la pena invertir en terapia? 30:27 - Terapia de pareja: ¿solo cuando algo está mal? 37:17 - ¿La gente realmente puede cambiar? 41:09 - Aprender a escuchar a nuestros hijos sin meternos en todo 45:48 - Los mejores consejos que nos han dado en terapia 50:06 - Los cuatro estilos de crianza y cómo manejamos las emociones 55:08 - ¿Estamos llevando la crianza respetuosa al extremo? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.