高敏感人的社交耗電：為什麼一回家就只想關燈躺著？

Send us Fan Mail 聚會才三個小時，你回家只想攤著不講話。鞋沒脫、燈沒開，腦袋裡還在問：「我是不是太不合群？是不是我有問題？」 這集想告訴你，這不一定是你有問題。你的大腦在聚會裡一直處理很多訊息，回到家還沒有關機。 我會從 Elaine Aron 的高敏感研究，和 Bianca Acevedo 2014、2021 年的大腦造影實驗，跟你拆解：為什麼聚會後只想關燈躺著、為什麼回家後那個「我是不是又講錯話」的聲音停不下來，以及四個可以馬上試的恢復練習。 這集給那個每次聚會後都在偷偷修復的你。 片頭音樂：嫚言漫語Talk製作    丁嫚 IG:  https://www.instagram.com/future.healing.design/ 方格子部落格-丁嫚的顯化療癒之道： https://vocus.cc/salon/healmanifest 未來訂製所官網（深度文章及許多免費下載資源）：https://www.futurehealingdesign.com/ FB :嫚言漫語Talk https://www.facebook.com/profile.php?id= 重寫你的內在語言：50句信念轉換清單https://www.futurehealingdesign.com/rewrite-inner-language-manifestation-belief-free-download/ 焦慮走開免費APP：https://future-healing-app.vercel.app/journal 如果你有想要問的問題,可以在評論區留言,或私信IG 也可以寄信到丁嫚信箱:[email protected] 如果你喜歡【嫚言漫語Talk】,可以: 按下追蹤,留言,分享,以及5星好評 ❤️你的訂閱及按讚，是我最大的鼓勵及動力