La santé mentale des hommes épisode 2

Got something to say to this podcast? Send a voicemail, and you might hear yourself on the next episode! Dans ce deuxième épisode de notre série consacrée à la santé mentale des hommes, Voices From Afar aborde deux réalités souvent présentes mais rarement discutées : le silence émotionnel et le masque de la masculinité. Très tôt, de nombreux hommes apprennent à cacher certaines émotions, à paraître forts et à gérer seuls leurs difficultés. Mais quelles sont les conséquences de ces comportements sur leur bien-être, leurs relations et leur identité ? Dans cet épisode, vous découvrirez : Devis Zeba , qui partage sa réflexion sur l’impact du silence émotionnel dans la vie des hommes. Il aborde le conditionnement auquel nombreux sont exposés dès l’enfance, les conséquences du fait de tout garder pour soi et l’importance d’apprendre à exprimer ses émotions. Thomas Sawadogo, qui s’intéresse au masque de la masculinité et à la pression que peuvent ressentir certains hommes à toujours paraître forts, solides ou invulnérables. Il explore les effets de cette image sur la santé mentale et sur la relation que les hommes entretiennent avec eux-mêmes. À travers leurs témoignages et leurs réflexions, cet épisode nous invite à repenser notre rapport aux émotions et à la vulnérabilité.