Faz bem à saúde | Podcast Guru

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T2 Ep.6 | Saúde e Bem-estar nas mulheres: um potencial a alcançar

MAY 26, 2023

T2 Ep.6 | Saúde e Bem-estar nas mulheres: um potencial a alcançar

As mulheres vivem mais anos, mas sofrem de mais dores do que os homens. Esta é a realidade em Portugal, sugere o mais recente estudo “Saúde e Bem-Estar nas mulheres”. Compreenda a razão para este contra-senso! Neste episódio do podcast “Faz Bem à...

20 MIN

T2 Ep. 5 | Esclarecimentos práticos para o Doente com cancro

MAY 2, 2023

T2 Ep. 5 | Esclarecimentos práticos para o Doente com cancro

O cancro é uma das doenças com mais casos de mortalidade em Portugal. Como nos podemos prevenir? Qual o papel da alimentação? Quando devemos fazer rastreios? Como é que as diferentes fases da doença afetam o seu tratamento? Neste episódio, a doutora...

19 MIN

T2 Ep. 4 | Atividade física para contrariar o sedentarismo infantil

MAR 21, 2023

T2 Ep. 4 | Atividade física para contrariar o sedentarismo infantil

Atualmente, as crianças têm uma atividade física diminuta, devido, entre outros, ao número de horas que passam sentadas e ao excesso de ecrãs. Porém, os mais novos precisam de brincadeiras e aventuras para se desafiarem e para terem uma melhor saúde...

24 MIN

T2 Ep. 3 | Doença mental: conhecer e prevenir

FEB 14, 2023

T2 Ep. 3 | Doença mental: conhecer e prevenir

Portugal é um dos países europeus com maior prevalência de problemas do foro mental. E apesar de não haver saúde sem saúde mental, o estigma social sobre este tema permanece. Neste episódio do podcast “Faz Bem à Saúde”, Tiago Pereira, membro da...

24 MIN

T2 Ep. 2 | A importância do sono na saúde

JAN 23, 2023

T2 Ep. 2 | A importância do sono na saúde

O sono é um dos pilares fundamentais para a saúde física e mental. No entanto, 61% dos portugueses sofrem de perturbações do sono. Esta é uma estatística preocupante e com consequências graves. Neste episódio de “Faz Bem à Saúde”, Teresa Paiva, médica...

29 MIN