簡約生活課

你試過未？你覺得阿仔應該讀活動教學，老公一句「你知唔知出面社會有幾現實」就 KO 咗你。你跟小朋友慢慢傾，老公一聲令下即刻靜晒，然後佢話：「睇吓，權威幾有效。」 今集係 Ali 故事嘅下集。上集佢分享咗點樣同童年嘅自己和解，今集佢坦誠剖白——呢場同自己嘅和解，點樣撞落老公身上。 由揀幼稚園開始，Ali 想行非主流、甚至 homeschool，老公堅持「主流先學到生存技能」。兩個人都覺得自己先係為個仔好，結果係——各執一詞，Ali 選擇沉默，做返個「乖乖女」。 直到非暴力溝通俾咗佢一個新嘅視角：唔再問邊個啱，而係問——你背後想滿足咩需要？ 當佢睇到老公嘅權威背後係想保護個仔、想佢有能力生存，而呢啲需要同自己嘅一模一樣——分歧就不再係對錯問題。 最觸動嘅係，老公最後竟然主動話：「我好似體驗到一啲唔同嘅嘢。」 如果你同另一半都曾經為教養問題僵持不下，今集值得一聽。 Support the show 🍀 更多關於【簡約生活課】 📧 簡約教養電子報訂閱 | https://manparenting.org 🤝 合作邀約&寫信給我 ｜[email protected]...

嘉賓：Ailey（非暴力溝通實踐者、兩個小朋友的媽媽） 「不能滿足自己需要的時候，也不會覺得委屈。」——這句話，是今集嘉賓 Ali 說的。第一次聽到時，我心裡只有一個問題：為甚麼可以不委屈？ 很多媽媽都把這件事看作理所當然——習慣放下自己的感受，習慣不添麻煩，習慣做個「乖」的人。Ali 是四個兄弟姐妹中排第三的那個，從小學會了不出聲、不埋怨、自動自覺。直到她遇上非暴力溝通，才發現自己原來一直不認識自己。 今集是上下兩集的上半部分，我們沒有討論太多教養技巧，而是回到源頭——媽媽自己。Ali 分享了她怎樣用「哀悼」這個概念，一步一步看見童年時未被滿足的需要，擁抱那些被壓抑已久的失望與傷心，最終與媽媽、與自己和解。她說了一句很觸動我的話：「最愛你的人，其實是你自己。」 如果你也曾覺得自己的情緒不重要，這一集，是給你的。 Support the show 🍀 更多關於【簡約生活課】 📧 簡約教養電子報訂閱 | https://manparenting.org 🤝 合作邀約&寫信給我 ｜[email protected] 🔮 問題許願池 ｜https://pb...

嘉賓：Alice（專欄作家、前空姐、資深英文導師） 你的孩子學了多年英文，一開口卻總是卡住，你可能一直把英文當成一門「學科」來學——背文法、做練習、考試高分，但真正要用的時候，一個字都講不出來。 今集「簡約生活課」，邀請了專欄作家 Alice，一位擁有二十年空姐實戰經驗的資深英文導師。她從自己的女兒身上做實驗，由幼稚園到中學，摸索出一套讓孩子不怕英文、自然開口的教學心法。 Alice 在節目中不藏私地分享她的三大獨門心法，解決孩子英語口語的痛處。 無論你的孩子是幼稚園階段，還是已經上到高小、中學，甚至你自己都想重拾英文，今集的方法都絕對用得著。 Support the show 🍀 更多關於【簡約生活課】 📧 簡約教養電子報訂閱 | https://manparenting.org 🤝 合作邀約&寫信給我 ｜[email protected] 🔮 問題許願池 ｜https://pboard.manparenting.org/wishes 🧑‍💻 有任何想法，歡迎到我的粉絲專頁和我互動啊！ ｜https://www.facebook.com/manp...

嘉賓：余國健 Jacob（資深家庭教育專家） 「你哋想飲咩？我請！」——一個小學生每日用八達通請全班同學去小賣部，家長發現時已經日日清零。今時今日，錢不再是摸得到的硬幣，嘟一聲就花掉，孩子對金錢毫無感覺。數碼消費年代，如何幫孩子建立金錢觀？ 今集「簡約生活課」，資深家庭教育專家余國健 Jacob 分享親子理財的核心理念：教孩子理財，不是教他們變得市儈，而是透過金錢去培養品格。從分辨「想要」和「需要」開始，到設立零用錢制度、家長銀行高息儲蓄、財分三份（花費、儲蓄、分享），以至「失物基金」——孩子不見了東西要自己掏錢買，自然學會珍惜。 Jacob 五年全職單親爸爸的實戰智慧，加上政府即將把財商教育納入小學課程，今集幫你在家中同步起步：讓孩子從小駕馭金錢，而非被金錢奴役。 Support the show 🍀 更多關於【簡約生活課】 📧 簡約教養電子報訂閱 | https://manparenting.org 🤝 合作邀約&寫信給我 ｜[email protected] 🔮 問題許願池 ｜https://pboard.manparenting.org/wi...

嘉賓：余國健 Jacob（資深家庭教育專家） 「你快啲做功課！」「唔好打機！」「快啲食飯！」——你愈講愈火滾，佢愈做愈慢。唔係佢唔聽，係你嘅語言入面全部係命令，冇俾佢半點選擇。善意溝通系列最後一課，Jacob 直指核心：唔係要你放棄管教，而係將「要求」變成「請求」——減弱權威，賦予選擇，孩子反而更願意合作。 一個功課拖拖拉拉、不停搞文具嘅例子話你知：媽媽話「唔好搞文具」，結果文具收咗，個女開始玩手指——你收得曬咩？反而講「沙漏計 15 分鐘，做完呢份功課就休息」，具體、正面、有時間框，孩子自己揀——一直磨就冇得休，係佢自己嘅決定。 Jacob 更拆解「請求」嘅心法：首先問自己——孩子唔做，邊個困擾？答案通常係父母。既然係滿足你嘅需要，你就要客氣。善意溝通四部曲由觀察、同理、連結到請求，環環相扣；最重要嘅唔係學技巧去控制孩子，而係建立一種平等、尊重嘅關係。當孩子覺得自己被尊重、被明白，佢哋自然更願意合作。 作為善意溝通嘅最終章，今集 Jacob 示範點樣將十句日常命令變成十句請求，以及孩子拒絕後點樣繼續對話而唔係即刻變返命令——呢啲先係長治久安嘅管教。 本集重點 要求 vs 請求：...