Chaa Par Vaat™ (Talk Over Tea)

Chaa Par Vaat – Anirudh Nansi Meet Anirudh Nansi — son of Saraswati Nansi, a state-level kabaddi player from Sangli, and a man with sport written into his DNA. Cricket and swimming shaped everything: his school and college years, and his careers at the Central Bank of India and Mumbai Customs. He went on to qualify as an MCA Level 1 cricket coach and a GMAAA swimming coach. Then, in 2009, a stroke and a diagnosis of cardiomyopathy changed the course of his life, leading — after years of surgeries and setbacks — to a heart transplant in December 2020, a gift from a donor family in Goa. Today, that second heart runs. Anirudh trains with Run India Run and is aiming for his first half marathon this December, wins medals at Mumbai's Masters swimming meets, and represented India at the 2025 World Transplant Games in Dresden, with Belgium 2027 in his sights. He counsels patients awaiting transplants and champions organ donation, because seeing is believing. His is a story of second chances, quiet courage, and one simple belief — that no gift is greater than the gift of life. મિત્રો, આપ સાંભળી રહ્યા છો આપણી સખી શૈલા શાહને. આજે આપણે અનિરુદ્ધ નાનસી સાથે વાતચીત કરીશું — સાંગલીનાં રાજ્યકક્ષાનાં કબડ્ડી ખેલાડી સરસ્વતી નાનસીના પુત્ર, જેમના ડીએનએમાં રમતગમત વણાયેલી છે. ક્રિકેટ અને સ્વિમિંગે તેમનું શાળા-કોલેજનું જીવન અને સેન્ટ્રલ બેંક ઓફ ઇન્ડિયા તથા મુંબઈ કસ્ટમ્સની કારકિર્દી ઘડી. આગળ જતાં તેઓ MCAના લેવલ-૧ ક્રિકેટ કોચ અને GMAAA માન્ય સ્વિમિંગ કોચ બન્યા. પણ ૨૦૦૯માં આવેલા સ્ટ્રોક અને કાર્ડિયોમાયોપેથીના નિદાને તેમના જીવનનો રાહ બદલી નાખ્યો — વર્ષોની સારવાર અને સર્જરી પછી ડિસેમ્બર ૨૦૨૦માં તેમનું હૃદય પ્રત્યારોપણ થયું, જે ગોવાના એક અંગદાતા પરિવારની ભેટ હતી. આજે એ જ હૃદય સાથે તેઓ દોડે છે — #RunIndiaRun સાથે તાલીમ લઈને આ ડિસેમ્બરે હાફ મેરેથોનનું લક્ષ્ય રાખે છે, મુંબઈની માસ્ટર્સ સ્વિમિંગ સ્પર્ધાઓમાં ઇનામો જીતે છે, અને ૨૦૨૫માં જર્મનીના ડ્રેસ્ડન ખાતે યોજાયેલી વર્લ્ડ ટ્રાન્સપ્લાન્ટ ગેમ્સમાં તેમણે ભાગ લીધો; હવે નજર છે ૨૦૨૭ની બેલ્જિયમ સ્પર્ધા પર. તેઓ પ્રત્યારોપણની રાહ જોતા દર્દીઓને મળીને હિંમત આપે છે અને અંગદાનનો સંદેશ ફેલાવે છે. આ વાત છે બીજી તકની, શાંત હિંમતની, અને એક સાદી શ્રદ્ધાની — અંગદાનથી મોટું કોઈ દાન નથી.

Chaa Par Vaat - Mitul Pradeep Saathe Meet Mitul Pradeep — daughter of Kavi Pradeep, Hindi cinema's revered poet and lyricist, best remembered for the immortal "Aye Mere Watan Ke Logo." While she carries her father's legacy with pride, Mitul's own artistic voice comes from her mother — a freehand artist who paints and sketches across every surface she touches. Today, she channels that passion into Tulika, the popular art academy she runs, nurturing a new generation of young artists. Hers is a story of creative inheritance, quiet reinvention, and a life built around colour, canvas, and craft. મિત્રો, આપ સાંભળી રહ્યા છો આપણી સખી શૈલા શાહને. આજે આપણે મિતુલ પ્રદીપ સાથે વાતચીત કરીશું — હિન્દી સિનેમાના મહાન કવિ અને ગીતકાર કવિ પ્રદીપની દીકરી, જેમને "ઐ મેરે વતન કે લોગો" જેવા અમર ગીતો માટે યાદ કરવામાં આવે છે. પિતાનો વારસો ગર્વથી નિભાવતાં મિતુલની પોતાની કલાત્મક ઓળખ તેમની માતા પાસેથી મળી છે — એક ફ્રીહેન્ડ કલાકાર જે દરેક સપાટી પર ચિત્રો દોરે છે. આજે તેઓ #Tulika નામની લોકપ્રિય આર્ટ એકેડમી ચલાવીને પોતાની આ કલા યુવા પેઢી સુધી પહોંચાડી રહ્યાં છે. આ વાત છે વારસાની, નવેસરથી ઓળખ ઘડવાની, અને રંગ-કેનવાસ સાથે વણાયેલી એક જિંદગીની.

Chaa Par Vaat – Dr Kunal Kothari Saathe - Part 3 Continuing my chat with Dr Kunal Kothari, a GP based in Milton Keynes, we discuss managing conditions like diabetes through purposeful lifestyle and dietary changes. As the co-founder of K2SMARTLife, he works with individuals and communities to make simple, sustainable lifestyle changes — helping people better manage conditions like type 2 diabetes and reduce their risk of heart disease, long before they ever need a prescription. A practitioner of mindfulness and meditation himself, Dr Kothari firmly believes that true wellbeing begins not in a doctor's surgery, but in the everyday choices we make. Follow Dr Kunal and K2 SMART Life on YouTube: https://youtube.com/@k2smartlife?si=w8eYSUTWy0SgHbOc & X: https://x.com/K2Smartlife ડૉ. કુણાલ કોઠારી સાથેની વાતચીત આગળ વધારતાં — મિલ્ટન કીન્સના જીપી — આ વખતે આપણે ચર્ચા કરીએ છીએ ડાયાબિટીસ જેવી સ્થિતિઓને હેતુપૂર્ણ જીવનશૈલી અને આહારના ફેરફારો દ્વારા કેવી રીતે સારી રીતે સંભાળી શકાય. K2SMARTLifeના સહ-સ્થાપક તરીકે, તેઓ વ્યક્તિઓ અને સમુદાયો સાથે મળીને સરળ, ટકાઉ જીવનશૈલી ફેરફારો અપનાવવામાં મદદ કરે છે — જેથી ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ વધુ સારી રીતે સંભાળી શકાય અને હૃદયરોગનું જોખમ ઘટાડી શકાય, દવાઓની ક્યારેય જરૂર પડે એ પહેલાં જ. ધ્યાન અને માઇન્ડફુલનેસના ખુદ અભ્યાસી ડૉ. કોઠારી દૃઢપણે માને છે કે સાચી તંદુરસ્તી ડૉક્ટરની ચેમ્બરમાં નહીં — આપણી રોજિંદી આદતો અને પસંદગીઓમાં રહેલી છે. ડૉ. કુણાલ અને K2 SMART Life ને ફૉલો કરો YouTube પર: https://youtube.com/@k2smartlife?si=w8eYSUTWy0SgHbOc અને X પર: https://x.com/K2Smartlife

Chaa Par Vaat – Dr Kunal Kothari Saathe - Part 2 Meet Dr Kunal Kothari — a GP based in Milton Keynes with over two decades of experience, who has channelled his passion for preventive healthcare into something bigger than a clinic. As the co-founder of K2SMARTLife, he works with individuals and communities to make simple, sustainable lifestyle changes — helping people better manage conditions like type 2 diabetes and reduce their risk of heart disease, long before they ever need a prescription. A practitioner of mindfulness and meditation himself, Dr Kothari firmly believes that true wellbeing begins not in a doctor's surgery, but in the everyday choices we make. મિત્રો, આપ સાંભળી રહ્યા છો આપણી સખી શૈલા શાહને. આજે આપણે મળીશું ડૉ. કુણાલ કોઠારી સાથે — મિલ્ટન કીન્સમાં વસેલા એક અનુભવી જનરલ પ્રેક્ટિશનર, જેઓ પોતાની તબીબી નિપુણતાને એક મોટા ઉદ્દેશ સાથે જોડી ચૂક્યા છે. K2SMARTLifeના સહ-સ્થાપક તરીકે તેઓ લોકોને નાના પણ અસરકારક જીવનશૈલી ફેરફારો અપનાવવામાં મદદ કરે છે — જેથી ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ અને હૃદયરોગ જેવી સ્થિતિઓ દવાઓ પહેલાં જ અટકાવી શકાય. ધ્યાન અને માઇન્ડફુલનેસના ખુદ અભ્યાસી ડૉ. કોઠારી દૃઢપણે માને છે કે સાચી તંદુરસ્તી ડૉક્ટરની ચેમ્બરમાં નહીં — આપણી રોજબરોજની આદતોમાં રહેલી છે.

Chaa Par Vaat – Dr Kunal Kothari Saathe Meet Dr Kunal Kothari — a GP based in Milton Keynes with over two decades of experience, who has channelled his passion for preventive healthcare into something bigger than a clinic. As the co-founder of K2SMARTLife, he works with individuals and communities to make simple, sustainable lifestyle changes — helping people better manage conditions like type 2 diabetes and reduce their risk of heart disease, long before they ever need a prescription. A practitioner of mindfulness and meditation himself, Dr Kothari firmly believes that true wellbeing begins not in a doctor's surgery, but in the everyday choices we make. મિત્રો, આપ સાંભળી રહ્યા છો આપણી સખી શૈલા શાહને. આજે આપણે મળીશું ડૉ. કુણાલ કોઠારી સાથે — મિલ્ટન કીન્સમાં વસેલા એક અનુભવી જનરલ પ્રેક્ટિશનર, જેઓ પોતાની તબીબી નિપુણતાને એક મોટા ઉદ્દેશ સાથે જોડી ચૂક્યા છે. K2SMARTLifeના સહ-સ્થાપક તરીકે તેઓ લોકોને નાના પણ અસરકારક જીવનશૈલી ફેરફારો અપનાવવામાં મદદ કરે છે — જેથી ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ અને હૃદયરોગ જેવી સ્થિતિઓ દવાઓ પહેલાં જ અટકાવી શકાય. ધ્યાન અને માઇન્ડફુલનેસના ખુદ અભ્યાસી ડૉ. કોઠારી દૃઢપણે માને છે કે સાચી તંદુરસ્તી ડૉક્ટરની ચેમ્બરમાં નહીં — આપણી રોજબરોજની આદતોમાં રહેલી છે.