Fabulous Forty

Warum die Beziehung zu uns selbst mit den Jahren wächst – und was sich ab 40 verändert

Selbstliebe mit 40: Wird sie mit den Jahren leichter?

Was bleibt, wenn wir mal alles andere weglassen?

Fasten ab 40: Weniger ist mehr

Warum wir plötzlich alles selber machen wollen

Midlife Mythos: Sauerteigbrot

Unser erstes Interview mit Tatjana über Zöliakie, Proteinfasten und den ganz normalen Wahnsinn hinter Social Media

Ernährung ab 40: Zwischen Diagnose, Abnehmen und echtem Leben

Unsere kleinen Routinen für mehr Gelassenheit, Energie und Lebensfreude.

40+ und dein Akku ist leer. Was nun?

Fabulous Forty ist der Podcast für Frauen, die nicht mehr 30 sind – und genau deshalb spannender denn je. Mara und Marlene sprechen als Schwestern über das Leben ab 40: ehrlich, humorvoll, tiefgründig und mit einem Glas Champagner im Kopf.

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