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Holi Stories – Holistisch gesund✨🌿

Melina

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Dein Wohlfühl-Podcast für ganzheitliche Gesundheit, intuitive Ernährung und das Lösen von Heilblockaden durch Energiearbeit✨. Wenn du also gesundheitliche Herausforderungen hast, bei denen du mit der Behandlung an deine Grenzen kommst, findest du hier viele alternative Ansätze für die Gesundheit von Körper und Seele.

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OCT 19, 2026
(Histamin) SOS: 3 ganzheitliche Tipps, wenn dein Körper reagiert
Kräuter, Fußreflexzonen & Selfcare – was du bei Histamin-Symptomen für dich tun kannst und wie du dir in akuten Momenten etwas Gutes schenkst.
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OCT 5, 2026
Erschöpfung im Körper: Von der Schwere zurück in die Leichtigkeit
Wo sich Trauer körperlich zeigen kann und wie du lernst, sie zu fühlen, loszulassen und wieder mehr Lebensfreude zu spüren
47 MIN
OCT 1, 2026
Richtig detoxen: Loslassen für Körper, Geist & Seele
Warum Detox mehr ist als Ernährung und weshalb Loslassen genauso wichtig ist wie Entgiften
42 MIN
SEP 21, 2026
Meditation für mehr Entspannung, Sicherheit und Erdung
Warum dein Nervensystem nicht „dysreguliert“ ist und wie deinKörper wieder Sicherheit spüren kann
34 MIN
SEP 7, 2026
Vom Mut gesund zu sein
Warum unser Kopf uns manchmal auf der Heilreise im Weg steht
44 MIN
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