Pensée Arborescente | Podcast Guru

Details

Bienvenue dans Pensée Arborescente, l’endroit où l’on apprend à traverser les vagues de la vie en douceur et à organiser notre business comme les femmes que nous sommes. Je suis Sacha Marquant, ancienne naturo qui s’est découvert une passion pour l’organisation, l’entreprenariat au féminin et le bien-être. Ici, je te partage mes histoires, mes pensées et mes leçons de femme solo qui construit un business tout en apprenant à aimer sa propre compagnie. Ici, pas de filtre, pas de tabou, juste toi, moi et une bonne dose d’amour et de motivation. Belle écoute !

Recent Episodes

Ep 76 : Pourquoi je parle de mon utérus aussi souvent ?

Send us Fan Mail Cycle menstruel, hormones, énergie, créativité, relations, entrepreneuriat... je relie souvent tout ça à mon utérus, et j'assume totalement. Dans cette épisode, je t'explique pourquoi je continuerai à parler de mon cycle aussi souvent, même si ça en dérange certain(e)s. Cycle féminin, santé hormonale, système nerveux, self care réaliste, féminité assumée. Rejoins-nous sur insta ICI Rejoins-nous sur youtube ICI Support the show

28 MIN

Ep 75 : Arrête d'optimiser ton temps, apprend à optimiser ton énergie

Send us Fan Mail On te dit sans arrêt d'optimiser ton temps — plannings, to-do lists, méthodes de productivité — mais si le vrai problème, c'était ta relation à ton énergie ? Dans cette vidéo, je remets en question une idée très répandue dans le développement personnel et je partage ce qui a vraiment changé les choses pour moi. Système nerveux, self care réaliste, productivité douce, santé émotionnelle, ambition sans burnout. Rejoins-nous sur insta ICI Rejoins-nous sur youtube ICI...

24 MIN

Ep 74 : Ce que tes prof d'SVT ne t'a jamais dit sur les hormones

Send us Fan Mail Cycle menstruel, fluctuations hormonales, énergie qui varie selon les phases... et si on ne t'avait jamais vraiment expliqué comment ton corps fonctionne ? Dans cet épisode, je partage tout ce que j'aurais aimé comprendre plus tôt sur mes hormones — au-delà du cours de biologie au collège. Santé hormonale, cycle féminin, système nerveux, self care, développement personnel. Rejoins-nous sur insta ICI Rejoins-nous sur youtube ICI Support the show

28 MIN

Ep 73 : Le mythe de la constance & ce qu'il nous coûte vraiment

Send us Fan Mail On nous vend la constance comme LA clé du succès — mais si c'était surtout une source d'épuisement pour les femmes sensibles ? Dans cet épisode, je reviens sur le mythe de la régularité parfaite, pourquoi il ne correspond pas à notre énergie cyclique, et ce que ça change quand on arrête de se battre contre soi-même. Self care, santé émotionnelle, système nerveux, productivité douce, développement personnel nuancé. Rejoins-nous sur insta ICI Rejoins-nous sur youtub...

26 MIN

Ep 72 : Comment survivre au chaos entreprenarial - Business Lab #1

Send us Fan Mail Bienvenue dans Business Lab, la série où je t’emmène dans les coulisses de tout ce que je construis, ou essaye de construire. Répond au questionnaire ici Aujourd’hui, pour ce tout premier épisode, on va parler du fait de naviguer le chaos entreprenariale, de masteriser son esprit pour ne pas finir en burn out, de douter et d’auto-sabotage ! Retrouve moi sur instagram et sur Youtube Support the show

39 MIN